中川式ストレッチ

私は地元の中高年のソフトボールチームでピッチャーをしていました。
学生時代からクラブ活動で、いろいろなスポーツをしてきたので、
体力には自信があるほうでした。

しかしピッチングの練習中に突然肩に激痛が走ったのです。

１週間もすると吐き気がするほどの肩こりに
耐え切れなくなり病院にいきました。

整形外科では五十肩と診断を受け、薬と湿布をもらい、
しばらく通院しましたが、全く良くなる気配がないのです。

そんな時、ネットで色々と調べていたところ、
中川卓爾先生のサイトを見つけたのです。

中川先生は、プロのスポーツ関係のトレーナーもなさっていて、
多くの患者さんの感謝の言葉もあり信頼できると思いました。

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中川式ストレッチは、DVDの映像でとても分かりやすいものでした。

しかし、最初は痛くてちょっと辛い部分もありましたが、
徐々に慣れてきて、痛みもなくなってきました。

中川式ストレッチを開始して３ヶ月もすると、
肩こりはほぼ解消し、またチームにピッチャーとして復帰することが出来ました。

一時は、もう二度とマウンドに立てないのではと思っていたのに、
以前と全く変わりなく投球が出来るようになりました。